Os ofrecemos un
conjunto de aplicaciones para móvil y ordenador que os ayudaran a planificar y
tener un registro de vuestros ejercicios y evolución física.
Se acerca el fin
de año, y como es tradición en esta época, se realizaran numerosas actividades
deportivas y carreras populares.
Junto a los
productos y servicios típicos del sector deportivo (material deportivo,
instalaciones, servicios y turismo, eventos), nadie duda ya del impacto que
tienen las nuevas tecnologías y las redes sociales en la vida diaria de los
ciudadanos.
El peso del
deporte en la economía supone actualmente un 2% del PIB en España, y a nivel
europeo esta cifra aumenta hasta el 3,5%.
Estas
aplicaciones son válidas para todo tipo de niveles y actividad (caminar,
correr, bicicleta).
Aplicaciones
imprescindibles:
Aplicación con
mayor trayectoria y volumen de usuarios. Apta tanto para running como para
trekking. Dispone de una versión gratuita y una versión de pago (4,99€) y ha
sido desarrollada para terminales Android o iOS.
Su principal función es la de
monitorizar nuestra actividad física, teniendo
muchos deportes donde elegir, desde correr a caminatas, caminatas de montaña o
incluso paseos en bici.
Esta aplicación nos permite mirar estadísticas como
el ritmo, la cantidad de kilómetros recorridos, el ritmo en cada uno de ellos e
ir haciendo un seguimiento, aparte de poder competir con o contra nuestros
amigos y realizar todo tipo de actividades.
Su función es
muy similar a Runtastic ya que podemos monitorizar nuestro
recorrido, ver las calorías quemadas, la distancia recorrida,
etc.
Esta aplicación
no incluye planes de entrenamiento, pero ofrece otras utilidades como “Power
Songs” o canciones con más energía para momentos de máximo esfuerzo.
También
incluye grabaciones y comentarios de deportistas y atletas motivacionales, además nuestras amistades de Facebook pueden escribir comentarios en nuestro perfil.
También sirve
para monitorizar nuestros entrenamientos.
Está disponible en muchas más plataformas ya que además de versión de Android y
de iOS cuenta con aplicación para Blackberry y Windows Phone.
Es una
aplicación muy práctica, multiplataforma, ya que puedes tener tu cuenta sincronizada en varios dispositivos y/o teléfonos móviles. Y además de esto, el historial de las
sesiones guardadas es muy interesante.
Permite hacer y crear ejercicios
específicos y la estética la tiene muy cuidada. Es completamente gratuita, interesante
probarla al menos como una opción.
Es otra
aplicación que sirve para monitorizar
nuestra actividad física. Es muy popular entre los corredores
porque la versión de iOS para iPhone está patrocinada por New Balance, la
famosa marca americana especializada en material para corredores.
Es sencilla,
funcional y con bastantes opciones tanto a la hora de hacer seguimientos de
nuestras actividades como a la hora de grabar un ejercicio.
Además de esto,
tiene versión web y varias opciones para compartir nuestros trabajos en redes
sociales.
